Bildextra: Många varv runt Ramdalen

Snacka om att det var bra fokus hos löparna under Sextimmarsloppet runt Ramdalen.

Foto:

Övrigt2017-09-01 05:00

Några valde att springa en eller tre timmar. Men de flesta ställde upp i "huvudklassen" på Sextimmarsloppet runt Ramdalen i Oxelösund. Joakim Rinaldo var lite lagom mör efter att ha sprungit i sex timmar.

– Men ändå bättre än förväntat. Jag hade som mål att springa längre än de 63,4 kilometer det blev i fjol och det blev 65,1 nu. Jag hade nog hoppats på lite till, men lyckades inte disponera loppet perfekt utan kroknade mot slutet, analyserade Rinaldo.

För det var ändå springa hela tiden, förutom lite lugnare tempo när det var dags att dricka.

Vad är värst, att springa när man vet antalet timmar man måste klara eller antalet kilometer man måste klara?

– Det är väldigt olika. När det är sex timmar så blir det lite lugnare, även om det var sakta och plågsamt mot slutet. Millopp blir jobbiga på andra sätt.

Rinaldo var den av de lokala löparna som kom längst under de sex timmarna.

– Men här tävlar man mer mot sig själv, man peppar varandra och det är ingen tävling med armbågar utan en trevig form av löpning och väldigt bra arrangemang.

De yttre förutsättningarna var närmast perfekta med väder och vind och banan tilltalade Rinaldo i stora drag, även om han hade önskat att slingan på 1,233 kilometer runt Ramdalen var helt platt.

Han har bara något mindre lopp kvar detta år, som inge gått riktigt som han hoppats.

– Men kroppen är hel och jag mår bra, det är huvudsaken, sa Rinaldo, vars stora mål med varje säsong är Stockholm Marathon.

På tal om just maraton, hur gick det för Leif Franzén som vi skrev om i fredagstidningen? Jo då, visst genomförde han sitt 300:e maraton. Han ställde upp i sextimmarsklassen, men klev av precis när han passerat 42 195 meter.

– Det var efter 4,29 någonting. Förra året sprang jag färdigt sex timmar, men jag har tränat ganska lite nu ett tag. Jag ville klara 4,30 och det var ju på gränsen, sa Franzén, som dagen därpå var ute och gick med hustrun Gunilla, som på lördagen hade promenerat runt i tretimmarsklassen.

Inom kort ska paret ta slutklämmen på årets löpning med ett maraton på Lanzarote.

Sextimmars Oxelösund

1-Timmars Kvinnor: 1) Hanna Windestam, Oxelösu nd, 14 411, 2) Jenny Andersson, SLK Oxelösund, 8 904.

1-Timmars Män: 1) Tommy Eriksson, LK Nyköping Runners, 12 932, 2) Kaj Adelborg, SLK Oxelösund, 9 504.

3-Timmars Kvinnor: 1) Anna Ekholm, LK Nyköpings Runners, 33 564.

3-Timmars Män: 1) Martin Persson, Ingen klubb, 23 974.

6-Timmars Kvinnor: 1) Anna Grundahl, IF Linnéa, 69 093, 2) Jessica Aideborn Hartikainen, Team Ultrasweden LK, 60 840, 3) Karin Andersson, Nyköping, 53 010, 4) Maria Broström, OK Denseln, 52 434, 5) Anna Sundberg, Långviks löparsällskap, 47 989, 6) Susanne Persson, Ingen klubb, 47 188, 7) Monica Engkvist, TSM Running/Axa Sport Club, 45 415, 8) Jenny Georgsson, Vendelsö, 44 389, 9) Johanna Holtet-Lindberg, Ok Tyr, 39 792, 10) Olivia Radojkovic, Ingen klubb, 36 043, 11) Gunilla Franzén, LK Nyköpings Runners, 21 234.

6-Timmars Män: 1) Christian Ritella, Team Ultrasweden LK, 71 157, 2) Magnus Elénius, Nynäshamn långdistansklubb, 69 370, 3) Alexander Levin, Team Ultrasweden LK, 67 516, 4) Johnny Gustafsson, Salnecke Roadrunners, Örsundsbro, 66 942, 5) Mikael Jonsson, Västerås LK, 65 776, 6) Joakim Rinaldo, LK Nyköpings Runners, 65 132, 7) Anders Holtet-Lindberg, Ok Tyr, 64 532, 8) Håkan Nyman, Lonesome runners, 64 175, 9) Nils Korsgren, DIF, 63 156, 10) Magnus Seger, Namibia Dustdevils, 60 698, 11) Kent Ohlsson, Lifetime runners, 58 923, 12) Robert Brinck, Västerås LK, 56 035, 13) Martin Lindberg, Nyköping, 55 851, 14) Christer Broström, OK Denseln, 51 057, 15) Hans-Inge Lindeskov, Team Ultrasweden LK, 49 671, 16) Sigvard Koplimäe, Vattudalens LDK, 49 194, 17) Jimmie Blomqvist, Team Ultrasweden LK, 49 035, 18) Fredrik Söderlind, Katrineholm, 47 340, 19) Bo Pelander, Enhörna IF, 47 127, 20) Bengt-Åke Permats, Dala-Floda IF, 46 699, 21) Tommy Lacandler, TSM Running/Axa Sport Club, 46 648, 22) Karin Norden, TSM Running, 46 033, 23) Owe Gustavsson, LK 42195+, 45 710, 24) Kari Sulonen, Team Ultrasweden LK, 45 466, 25) Jimmie Hellström, Långviks löparsällskap, 44 290, 26) Peter Renfors, SSAB Oxelösund, 43 428, 27) Hans-Åke Hellstaf, Team Ultrasweden LK, 42 195, 27) Leif Franzén, LK Nyköpings Runners, 42 195.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!