Det råder stillhet på gården i Lövsund denna varma sommarkväll – någon kilometer från E4:ans avfart vid Tystberga.
Fälttävlansparet William Nilson Fryer och Anna Freskgård har precis kommit hem från tävlingar i polska Baborowko.
Framför stallet står teamets stora husbil där de spenderade 1,5 vecka i 36-gradig värme.
– Det var riktigt varmt. Men det var nog värre för oss ryttare än hästarna, som verkade klara det bra. De kyldes ner med isbitar i målfållan, säger Anna Freskgård.
I fälttävlan, som är parets inriktning, ingår dressyr, banhoppning och terrängridning. Mångfalden ställer höga krav på både häst och ryttare.
– Vi måste vara extremt fokuserade mentalt. Är man lite degig i huvudet kan ett misstag få farliga konsekvenser, säger William Nilson Fryer.
Med tanke på riskerna i terrängen, vad är det som gör det värt det?
– Det är också tjusningen, att få den där adrenalinkicken. Vi vet om riskerna, men börjar du tänka på det för mycket kommer det låsa sig.
Han tävlade i Polen med hästen La Liga (döpt efter högsta fotbollsdivisionen i Spanien) i den tvåstjärniga klassen.
Efter dressyren och terrängen hade Nilson Fryer toppkänning, men gjorde två nedslag under banhoppningen och slutade på tredje plats.
– Extremt frustrerande! Mina nerver darrade, jag klarade inte riktigt av den mentala pressen, konstaterar han och vill nu anlita en mental tränare.
Även sambon Anna Freskgård hade chans på guld. Men för hennes del grusades de förhoppningarna när hästen Box Quite sprang förbi ett hinder i terrängen.
Trots det är hon nöjd med sin sjätteplacering i Polen.
– Jag är jättenöjd med resultatet, men känner att jag har mer att prestera, säger Freskgård.
Om två år arrangeras sommar-OS i Rio de Janeiro. Då vill William Nilson Fryer stå på startlinjen som en av fem svenska ryttare.
Men vägen dit tror han kommer bli lång och krokig. Helst ska formen vara toppad till 2-3 månader före OS.
– Inte förrän jag står där på startlinjen är målet realistiskt. Det är mitt stora mål som ger mig motivation. Jag ska nå dit! säger han.
Nu väntar vila för hästarna i två veckor innan det är dags igen. Då väntar nordiska mästerskapen i Finland.
– Jag vill in i tävlingsbubblan jag hade förra året. Även om jag är jobbig och irriterande då är det så jag presterar som bäst, säger Anna Freskgård och tittar på sin partner.
William Nilson Fryer svarar med ett skratt:
– Då får vi båda två gå in i varsin bubbla, älskling!