Mot Utö: "MÄnga fattar inte hur mycket kroppen pallar"

SwimruntrĂ€ningen trappas upp i vĂ€rmen och i helgen vĂ€ntar Utö i world series. Johanna Engström tar tĂ€ten pĂ„ vattnet vid Ånga gĂ„rd – medan Jonas har samma roll i löpningen. De gillar nĂ€r terrĂ€ngen Ă€r bökig...

Redo för första stora genrepet inför VM-loppet. Efter att in i det sista ha jagat rĂ€tt pĂ„ en sponsor blir det Utö och premiĂ€ren i world series i helgen för Johanna Engström och maken Jonas, hĂ€r i slutet av OK HĂ€llens swimruntrĂ€ning vid Ånga gĂ„rd.

Redo för första stora genrepet inför VM-loppet. Efter att in i det sista ha jagat rĂ€tt pĂ„ en sponsor blir det Utö och premiĂ€ren i world series i helgen för Johanna Engström och maken Jonas, hĂ€r i slutet av OK HĂ€llens swimruntrĂ€ning vid Ånga gĂ„rd.

Foto: Tomas Larsson

Traillöpning2021-06-16 11:29

Under första halvan av Ö till Ö – avgörs 6 september, Ă€r VM i swimrun och det stora mĂ„let – Ă€r det besvĂ€rlig terrĂ€ng för de flesta.

– DĂ€r passerade vi massor med folk bara med vĂ„r orienteringsteknik i terrĂ€ngen. NĂ€r folk tycker att det Ă€r obehagligt bland klipporna trivs vi, sĂ€ger Johanna Engström.

De matar pĂ„ med en del löppass över 30 kilometer, sĂ„ gĂ€ller det att fĂ„ igĂ„ng samtrimningen med linan mellan sig – och nöta mera simning.

– Jag har trĂ€nat simning regelbundet hela vintern – en del kalla pass ute ocksĂ„ ganska tidigt – och Ă€r starkare Ă€n nĂ„gonsin. Jonas brukar vĂ€nta tills det Ă€r varmt i vattnet ute och har inte simmat alls lika mycket, men Ă€r sĂ„ otroligt lĂ€ttlĂ€rd jĂ€mt, skrattar Johanna.

undefined
Johanna Àr den som har trÀnat mest simning och tar hÀr tÀten medan Jonas Engström Àr snabbare i terrÀngen och Àr den som ska dra dÀr.
undefined
Johanna och Jonas Engström Ö till Ö

Vi sitter i vÀxthuset pÄ Fada gÄrd och Johanna pysslar med en gurkplanta nÀr hon berÀttar om hur mycket de ser fram emot ett av vÀrldens tuffaste lopp. Kontrasterna Àr slÄende.

– SvĂ„righeten Ă€r att det Ă€r sĂ„ fruktansvĂ€rt lĂ„ngt sĂ„ man mĂ„ste lĂ€ra sig att disponera sina krafter. 

– Första gĂ„ngen vi körde hade Jonas dessutom Ă€tit nĂ„got mindre bra och spydde efter 16 kilometer. DĂ„ Ă€r det lĂ„ngt kvar. Inga konstiga mackor den hĂ€r gĂ„ngen...

Hur Àr det att vara hopbunden med sin man under en mil simning och 65 kilometers löpning i till en början mestadels olÀndig skÀrgÄrdsterrÀng?

– Vi har inga problem att sitta ihop ens i skogen. Man mĂ€rker att de som Ă€r ovana att springa i terrĂ€ngen lĂ€tt ramlar i början, men det gĂ€ller att hĂ„lla linan – lĂ€tt att fastna i en gren.

undefined
PÄ vÀg upp. "MÄnga tycker att det Àr knÀckande med klippor, skog och smala stigar men vi gillar det", sÀger Johanna Engström.

Hm, att simma en mil bland vĂ„gor och strömmar och springa 6,5 mil med risk att vricka foten varje steg första halvan kĂ€nns pĂ„ nĂ„got sĂ€tt...omĂ€nskligt? 

– Ha ha, mĂ„nga mĂ€nniskor fattar inte hur mycket kroppen pallar; om man tror att man klarar en kilometer sĂ„ klarar man 15–20. Alla vĂ„gar inte utsĂ€tta kroppen för utmaningar men vi gillar att göra det. JĂ€ttemycket i utmaningen ligger mentalt.

Vad Àr det som har fascinerat med sjÀlva sporten?

– Att man uppleva sĂ„ otroligt mycket, som nĂ€r vi simmade ut till öarna vid Stendörren – att fĂ„ se skĂ€rgĂ„rden sĂ„ Ă€r fantastiskt. Sedan kĂ€nns det inte sĂ„ jĂ€kla lĂ„ngt med löpningen nĂ€r man bryter av med simningar.

I simningen förlorar de lika mycket pÄ att vara korta och lÀtta som de vinner i den tekniska löpningen.

– I upp och nedgĂ„ngarna har vi tappat mycket tid tidigare, men det har vi trĂ€nat mycket pĂ„.

undefined
Johanna och Jonas Engström Ö till Ö

Hur har du tĂ€nkt mentalt sista milen under tidigare Ö till Ö?

– DĂ„ Ă€r man egentligen helt slut och har dessutom rĂ€tt ont överallt, men jag SKA bara i mĂ„l – vara som en maskin. Jag har knappt aldrig brutit ett lopp. NĂ„gon gĂ„ng nĂ€r jag har vrickat foten vĂ€ldigt illa har det hĂ€nt, men bara för att jag Ă€r kall eller trött gör jag bara inte det.

En gÄng var hon blÄ i hela ansiktet en halvtimme efter mÄlgÄng, me hade inte haft en tanke pÄ att bryta.

– Jag vĂ€ggade för att jag frös och Robban (Berg, stark simmare och Ö till Ö-parkompis) som jag tĂ€vlade med dĂ„ sa bestĂ€mt att vi skulle bryta. "Bryta? NEJ FÖR I HELVETE!", svarade jag, ha ha. 

– Visst, nĂ€r jag blev blĂ„ i ansiktet efterĂ„t fast jag satt i en badtunna tĂ€nkte jag vĂ€l att jag borde sökt sjukvĂ„rd. Men jag Ă„ngrar absolut inte att jag fullföljde...

undefined
Johanna och Jonas Engström Ö till Ö

...Àr Àven ett sÄdant lopp verkligen kul?

– Ja! Normala personer skulle aldrig inte göra nĂ„got sĂ„dant hĂ€r, men nĂ€r det blir sĂ„ lĂ„ngt Ă€r det roligt att ha upplevt det tillsammans.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!