Start och mål i Sörmlands winter trail var Nävekvarns IP.
Första tanken när Nina Ellmark såg vilka hennes motståndare var i 22 kilometersloppet var "Shit, då är det bara att lägga sig och göra det bästa av det."
Men väl ute på Tunabergsrundan gick det bättre än hon trodde. I mål var hon nästan en halvtimme snabbare än under träningsvarvet för några veckor sedan.
– Jag har kunnat träna kontinuerligt under hösten och vintern och kände mig redo för att springa trail igen. Jag matade på bra och eftersom jag testat banan så visste jag att den skulle bli tuff. Ett par veckor innan så var det mycket snö i banan och då var det nästan omöjligt att ta sig fram.
Nävekvarn tur och retur tog 2.09,04. Landslagsorienteraren från Strängnäs tog sig i mål på 2.10,35. Snabbaste manliga löpare var Robin Johansson, även han Strängnäs löparklubb, med 1.49,28.
Nina Ellmark berättar att hon bestämde sig för att springa utan dubb vilket nog sparade in lite tid.
– Det hade torkat upp bra och jag visste att det fanns en plan yta på en-två kilometer där jag kunde springa på. Då är det inte bra att ha ståldobbar. Dobbarna gör att det skapas ett sug, dessutom är skorna lite tyngre än de vanliga. Spikar är bra att ha om det är vinterväglag, då kan man slappna av i steget, men i det här fallet ville jag kunna gasa.
Att stoppa i sig tillräckligt mycket energi under vägen och inte ha på sig för mycket eller för lite kläder var Nina Ellmarks strategi.
– Jag äter var 35:e-40:e minut och så hade jag med mig vätska. Det gäller att vara noggrann med det. Och sen är det bara att mata på. Jag visste, eftersom jag hade en orienterare bakom mig, att på "platten" var jag tvungen att springa på.
Nina Ellmark fick ställa sig högst upp på prispallen. Till vänster om henne står den före detta landslagslöparen i orientering Annica Gustafsson.
Nina Ellmark, som är 46 år, säger att hon mer och mer satsar på långlopp.
– Jag var äldst på pallen nu. Jag har fått lite åldersnoja. På kort distans har man ingen chans längre mot de som är 30-35. Annars får man börja tävla i veteranklasser.
Stora målen i år är Berlin marathon i höst liksom Stockholm marathon och Broloppet över Öresundsbron den 15:e juni.
Nina Ellmark skulle kunna tänka sig att ställa upp i nästa traillopp med okänd startplats, om hon kan få någon som kan orientera i laget.
Ska du inte vara med på Equinox adventure ultra den 22 mars?
– Jag blev lite sugen på den, men då måste jag hitta någon som kan orientera med mig. Annars kommer jag inte fram. Jag kan stå för något annat i laget, energiförsörjningen eller god stämning. Orientering är inte min starka sida, det säger till och med min coach, ha ha. Jag ska springa Berlin halvmara några veckor efter så det kanske inte är så bra. Men det vore roligt att springa.