Billy White har själv sprungit tre stycken 100 miles lopp och gjort 20 ultramaror, men i helgen får han avstå allt sådant.
– Jag är helt dyngsur.
Billy White cyklar omkring utanför Gnesta och sätter upp markeringar inför loppet. Starten för åtta milsloppet är där. De som ska springa halvmaran startar vid Nils Oscars Bryggeri i Nyköping och för de som ger sig i kast med 100 miles (exakt 160.9344 kilometer) ligger starten i Herresta – ett samhälle norr om Mariefred.
45 personer har anmält sig till det loppet, dubbelt mot Billy tänkt från början, men fem har redan kastat in handduken. Samma antal kommer att springa ultramaran. Halvmaran har runt 100 startande.
– Det finns fem platser för efteranmälningar, men till barnloppet (två kilometer) går det att anmäla sig fram till starten, berättar tävlingsledaren.
Målet för alla loppen är Jogersö i Oxelösund. Där hoppas Billy att lite feststämning ska infinna sig med bastu och god mat med närodlade råvaror, han är ju kock i grunden så just den biten är viktig.
– Väderleksrapporten visar lite grått och lite blått och inte så mycket regn. Men man vet aldrig hur vädret blir i september i Sörmland.
Han har själv sprungit igenom banan två gånger nu.
– Det är inte det svåraste långloppet men bra ändå, analyserar han.
60 procent av sträckan kommer att gå på stigar, 30 procent på grusväg och runt tio på asfalt. Ultramaran går på leder mellan
Gnesta och Oxelösund.
Maxtiden för den långa sträckan är 32 timmar, för ultramaran 16.
– Det finns de som kan springa 100 milesloppet på 16-17 timmar, men jag tror att det kommer att ta runt 24 timmar för den som är snabbast nu.
Starten för det loppet går under fredag eftermiddag. För de som är nyfikna går det att följa löparna på hemsidan (www.sormlands100.com).
– Alla kommer att ha GPS-trackers på sig så är man intresserad kan man syssla med lite dot-watching. Det kommer ju inte gå fort, men det kan kanske vara spännande, säger Billy.
Vill man se hur sliten en löpare är efter drygt 14 mil kan det vara idé att ta sig ned till Nils Oscars bryggeri där en av elva matstationer kommer att vara. Där startar som sagt även halvmara-löparna.
Vad ska de som springer halvmaran tänka på?
– Räkna inte med att det kommer att ta två timmar. Det tar längre tid än så. Så passa på och njut av sjö och havsutsikten. Det är viktigt.