Ridsport

Unga företagaren Rebecka ser till att ryttarna får vad de förtjänar

Unga företagaren Rebecka ser till att ryttarna får vad de förtjänar
Tyngdlyftning

Jonathan vill sprida lyftarglädjen: "Vem som helst kan lyfta"

Jonathan vill sprida lyftarglädjen: "Vem som helst kan lyfta"
Motion & hälsa

Mette om breathwork: "Jag var verkligen nere på botten, men mycket av det har pyst ut under andningen"

Mette om breathwork: "Jag var verkligen nere på botten, men mycket av det har pyst ut under andningen"
Motion & hälsa

Nina, 42, om träning både före och efter förlossningen: "Lyssna på din kropp"

Nina, 42, om träning både före och efter förlossningen: "Lyssna på din kropp"
Ridsport

Sörmländska ryttare bra på att ta hand om sig själva – så tränar de utan häst

Sörmländska ryttare bra på att ta hand om sig själva – så tränar de utan häst
Motion & hälsa

Stressad? – här är yogaproffsets fyra övningar som får dig att varva ner

Stressad? – här är yogaproffsets fyra övningar som får dig att varva ner
Motion & hälsa

Expertens bästa tips – så förebygger du de vanligaste padelskadorna

Expertens bästa tips – så förebygger du de vanligaste padelskadorna
Motion & hälsa

Paus i promenaden kan bygga styrka

Paus i promenaden kan bygga styrka
Padel

Ex-tennisproffset tipsar: Nöta slag gör dig till en bättre padelspelare

Ex-tennisproffset tipsar: Nöta slag gör dig till en bättre padelspelare
Motion & hälsa

Ungdomarna slutar träna: "Ett problem för folkhälsan"

Ungdomarna slutar träna: "Ett problem för folkhälsan"
Motion & hälsa

I zumbafamiljen ger träningen glädje och kraft

I zumbafamiljen ger träningen glädje och kraft
Styrketräning

Cirkelträning i coronatider – här är expertens bästa tips

Cirkelträning i coronatider – här är expertens bästa tips
Sida 1 av 1
Sida 1 av 1